Dia Mundial de Combate ao Câncer de Mama
📌O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres, no Brasil e no mundo. Causado pela multiplicação desordenada das células da mama, o câncer de mama pode apresentar diversos sintomas, mas pode também ser assintomático para muitas mulheres. Por isso, é importante que a mulher conheça bem o seu corpo e possa analisar com frequência qualquer alteração nas mamas e procurar o médico ao notar alguma anormalidade.
🎯Fique atenta aos possíveis sinais e sintomas como alterações no tamanho ou forma da mama. De modo geral, a prevenção ao câncer de mama baseia-se no controle dos fatores de risco e no estímulo aos fatores protetores, especificamente aqueles que podem ser mudados com a adoção de hábitos saudáveis:
Praticar atividade física.
✔Alimentar-se de forma saudável.
✔Manter o peso corporal adequado.
✔Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
✔Amamentar.
✔Fazer o autoexame.
🔎Fonte: Ministério da Saúde
